কিভাবে দাকিং আমের কাটা

কিভাবে দাকিং আমের কাটা

গত 10 দিনে, কীভাবে ফল এবং স্বাস্থ্যকর খাওয়া কাটা যায় তার বিষয়টি ইন্টারনেটে উত্তপ্ত হতে চলেছে, বিশেষত কীভাবে সবুজ আমগুলি কাটতে হয় তা আলোচনার একটি আলোচিত বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। এই নিবন্ধটি আপনাকে সাম্প্রতিক গরম বিষয়গুলির উপর ভিত্তি করে দাইকিং আমের কাটিয়া পদ্ধতির একটি বিশদ পরিচিতি দেবে এবং কৌশলগুলি সহজেই আয়ত্ত করতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য কাঠামোগত ডেটা সংযুক্ত করবে।

1। সাম্প্রতিক জনপ্রিয় ফলের বিষয়গুলির তালিকা

2। দাকিং আমের বৈশিষ্ট্য

ডাইকিং আমের বিভিন্ন ধরণের আমের ঘন মাংস, কম ফাইবার এবং উচ্চ মিষ্টি, যা গ্রাহকরা গভীরভাবে পছন্দ করেন। সাধারণ আমের সাথে তুলনা করে, ডাইকিং আমের কাছে ঘন ত্বক এবং বৃহত্তর কোর রয়েছে, তাই কাটিয়া পদ্ধতিতে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া দরকার।

3। দাকিং আমের কাটার পদক্ষেপ

1।প্রস্তুতি: পাকা সবুজ আম নির্বাচন করুন এবং ত্বক ধুয়ে নিন। একটি ধারালো ছুরি এবং কাটিয়া বোর্ড প্রস্তুত করুন।

2।অর্ধেক এবং কোর মধ্যে কাটা: একটি কাটিয়া বোর্ডে আমের সোজা হয়ে দাঁড়ান এবং দুটি টুকরো সজ্জার জন্য এবং মাঝখানে মূল অংশটি পেতে মূলের উভয় পাশ দিয়ে কেটে নিন।

3।একটি গ্রিড আঁকুন: ফলের মাংসের উপর ক্রস প্যাটার্ন তৈরি করুন, ত্বকটি স্ক্র্যাচ না করার বিষয়ে সতর্কতা অবলম্বন করুন।

4।খোসা ছাড়ান: মাংসকে প্রসারিত করার জন্য আপনার হাত দিয়ে খোসাটি বাইরের দিকে ঘুরিয়ে দিন, এটি খাওয়া সহজ বা টুকরো টুকরো করা সহজ করে তোলে।

4। দাকিং আমের খাওয়ার সৃজনশীল উপায়

1।আমের সালাদ: কাটা আমের টুকরাগুলি অন্যান্য ফলের সাথে মিশ্রিত করুন এবং স্বাদে দই বা মধু যোগ করুন।

2।আমের স্মুদি: একটি সতেজ গ্রীষ্মের পানীয় তৈরি করতে বরফ কিউব দিয়ে আমের সজ্জা ক্রাশ করুন।

3।আমের স্টিকি ভাত: নারকেল দুধের আঠালো ভাতের সাথে যুক্ত, এটি দক্ষিণ -পূর্ব এশিয়ায় খাওয়ার একটি সর্বোত্তম উপায়।

5। দাকিং আমের পুষ্টিকর মান

ড্যাকিং আমের ভিটামিন এ, ভিটামিন সি এবং ডায়েটরি ফাইবার সমৃদ্ধ, এটি গ্রীষ্মে পুষ্টির পরিপূরকগুলির জন্য এটি একটি দুর্দান্ত পছন্দ করে তোলে। 100 গ্রাম প্রতি দাকিং আমের পুষ্টির সামগ্রী নিম্নরূপ:

6 .. ক্রয় এবং স্টোরেজ দক্ষতা

1।দোকান: মসৃণ ত্বক এবং কোনও গা dark ় দাগ সহ আমের চয়ন করুন। আলতো চাপলে যদি তারা স্থিতিস্থাপক হয় তবে তারা মাঝারিভাবে পাকা।

2।সংরক্ষণ করুন: অপরিণত আমগুলি পাকা করার জন্য ঘরের তাপমাত্রায় রেখে যেতে পারে। পাকা আমগুলি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ফ্রিজ এবং গ্রাস করা উচিত।

উপরোক্ত পরিচিতির মাধ্যমে, আমি বিশ্বাস করি আপনি আয়ত্ত করেছেনকিভাবে দাকিং আমের কাটাদক্ষতা। সরাসরি খাওয়া হোক বা সৃজনশীল খাবারগুলিতে তৈরি করা হোক না কেন, দাইকিং আমের আপনার গ্রীষ্মে শীতলতা এবং মিষ্টি একটি স্পর্শ যোগ করতে পারে।